Thứ Sáu, 22 tháng 4, 2016

Công dụng của quả bưởi trong việc chữa bệnh

Bưởi không chỉ là một loại quả quen thuộc dùng để giải khát mà bưởi còn có rất nhiều công dụng hữu ích trong việc chữa bệnh. Cùng khám phá những công dụng của quả bưởi và các bài thuốc dân gian từ loại quả này.

Công dụng của quả bưởi

Theo đông y, cơm bưởi vị ngọt, tính mát, không độc, có tác dụng trị ho, tan đờm, điều chỉnh khí huyết, kiện tỳ, giải rượu, giúp trị các triệu chứng chướng bụng, buồn nôn, ăn không tiêu,... Vỏ bưởi chứa tinh dầu phần chủ yếu là xitronelol, vị cay, đắng, ngọt, tính ấm cũng có công hiệu trị ho, giảm đau, tiêu thực, đau chướng bụng do lạnh...
Hạt bưởi đắng, tính ấm, chứa nhiều chất béo, có tác dụng trong việc trị thoát vị bẹn, sa đì, v.v...
Hoa bưởi đào có vị cay, đắng, tính ôn, giúp tiêu phong thấp, phong hàn, tan đờm, tiêu thức, chữa ho, ngứa cổ, tức ngực, buồn nôn, ăn không tiêu.
Ngoài ra trong thành phần của bưởi còn chứa các vitamin B1, B2, C, PP, chất đường, sắt, phốt pho, caroten... glucôxit có trong vỏ bưởi giúp chống viêm, diệt vi trùng, nước quả bưởi có thể hạ đường huyết.

Các bài thuốc từ quả bưởi

Chữa nôn ọe ở phụ nữ có thai
Lấy 5 đến 8 quả bưởi, đem bỏ hạt, vắt lấy nước đun nhỏ lửa cho sôi, cho thêm 500g mật ong, thêm vào 100g đường, 10ml nước gừng tươi đun đến khi thành dạng sệt rồi đổ vào lọ dùng dần. Uống 2 lần/ngày, mỗi lần dùng 1 thìa pha cùng nước sôi.
Chưa ho nhiều đờm
Tách lấy múi bưởi, bỏ hạt rồi cắt nhỏ, cho vào bình rộng, cho ngập rượu vào rồi đem đun nhừ, cho thêm mật ong. Thỉnh thoảng xúc 1 thìa ngậm nuốt dần trong miệng.
Chữa ăn không tiêu
Rửa sạch vỏ bưởi, gọt qua lớp ngoài rồi cắt nhỏ thành sợi, cho thêm đường kính rồi ngâm trong 1 tuần. Dùng 2 đến 3 lần/ngày, mỗi lần uống 15g.
Họng ngứa, ho, đờm loãng máu trắng
Bưởi đào 10g trộn với nước và đường kính, đem xay ép rồi chắt lấy nước, uống thay nước chè.
Chữa đầy bụng, ăn uống không tiêu, đau bụng
Vỏ bưởi (12g), vỏ quýt (12g), 3 lát gừng tươi đem sao khô cho vàng  rồi sắc với 300ml nước, đun đến khi còn 100ml. Mỗi ngày uống 2 lần khi còn nóng.
Người già ho lâu ngày
Đun chín cùi bưởi với đường phèn, uống 50-100g mỗi ngày.
Chữa ho khan
Vỏ bưởi đem nghiền thành bột rồi đun với ngư tinh (có thể mua ở các cửa hiệu thuốc bắc). Dùng 4 lần/ngày, mỗi lần từ 3 đến 6g.
Chữa tức ngực đau sườn, giải uất trong gan
Vỏ một quả bưởi đem nướng cháy rồi cạo vỏ ngoài, ngâm vào nước sạch trong 1 ngày để hết đắng. Sau đó cắt vỏ bưởi thành các miếng vừa ăn, đun cùng với nước đến khi gần chín cho thêm vào 2 củ hành, muối, dầu ăn. Món này ăn kèm trong bữa ăn sẽ có tác dụng chữa tức ngực đau sườn, giải uất trong gan.
Giải cảm
Nhờ chứa rất nhiều tinh dầu nên vỏ bưởi có tác dụng trị cảm cúm, thường được dùng để nấu nồi xông giải cảm.
Ngừa tai biến do vỡ mạch, hạ huyết áp
Các flavonoid có trong vỏ bưởi như naringosid, diosmin, hesperidin, diosmetin, hesperitin… có tác dụng bảo vệ thành mao mạch, giảm tính thấm, mao mạch sẽ được đàn hồi và vững chắc hơn, nhờ đó giảm ngừa được tai biến do vỡ mao mạch đồng thời gián tiếp giúp giảm huyết áp.
Kích thích mọc tóc
Như đã nói ở phần trên, trong vỏ bưởi chứa rất nhiều tinh dầu. Bạn chỉ cần lấy vỏ bưởi xoa lên da đầu sẽ giúp kích thích lỗ chân lông, phòng ngừa rụng tóc hoặc hói tóc.

Cách làm trà sữa Thái "thứ thiệt" uống là ghiền

Tín đồ của trà sữa Thái Lan sẽ không bỏ qua bài viết này. Hướng dẫn cách làm trà sữa Thái Lan chuẩn vị cực ghiền. Cách tự pha trà sữa Thái mát lạnh giải nhiệt

Trà sữa Thái là món đồ uống được các bạn trẻ Việt yêu thích nhất trong mùa hè năm nay. Trà Thái còn có tên gọi khác là cha-yen, có xuất xứ từ đất nước chùa vàng và là một thức uống rất phổ biến của người dân nơi đây. Chỉ cần đặt chân đến Thái Lan, bạn sẽ thấy trà sữa Thái xuất hiện ở mọi hàng quán, mọi ngóc ngách. Giống như Việt Nam, trà sữa Thái cũng phổ biến như trà đá, nước sâm, đá me hay cà phê sữa đá vậy. Hôm nay hãy cùng với Lamsao học cách làm trà sữa Thái chuẩn vị để thưởng thức các bạn nhé!
Nguyên liệu:
- Bột trà thái (làm từ các thành phần sau: trà đen, me, quế, nước hoa cam, sao hồi và vani, mua hỗn hợp đóng gói sẵn sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vị cũng tương tự)
- Lưới lọc trà (giúp trà nở đều và mẻ trà sẽ ngon hơn)
- 45ml sữa đặc
- Đường
Cách làm:
Khi nước sôi, bạn cho bột trà vào.
Đun tiếp cho đến khi nước trà sôi lên.
Bạn thêm đường vào cùng.
Nấu thêm 5 phút nữa.
Sau đó, bạn nhấc nồi ra khỏi bếp và để trà nguội đi trong vòng 10 phút.

Đặt rây lọc vào một chiếc cốc, bạn rót trà qua rây này để lọc bỏ phần bã trà nhé. Đặt trà vào tủ lạnh trong 30 phút hoặc đến khi nước trà Thái lạnh nha.
Lấy một chiếc cốc sạch, bạn cho đá viên vào trước rồi đổ nước trà Thái vào.
Tiếp tục, đổ thêm phần sữa đặc vào.
Khuấy đều lên là bạn đã hoàn thành xong cách làm trà sữa Thái rồi đó.
Chúc bạn thực hiện thành công cách làm trà sữa Thái!








Bát bún bề bề ấm lòng sáng đầu tuần

Món bún bề bề với thịt bề bề tươi ngon cùng nước dùng ngọt tự nhiên, thơm vị hải sản sẽ khiến cả gia đình ấm lòng sáng đầu tuần trời lạnh. Cách nấu bún bề bề cũng không khó, các bạn hãy thử nấu cho gia đình thưởng thức nhé!

Nguyên liệu:
- Bề bề: 500 gr
- Bún tươi: 1kg
- Xương đuôi lợn: 400 gr
- Đậu phụ: 3 bìa
- Rau cần: 1 mớ nhỏ (hoặc dùng rau cải ngọt tùy vào sở thích)
- Cà chua: 2 quả to
- Hành hoa, mùi tàu (hoặc thì là), hành khô
- Tương ớt, chanh, mắm, hạt nêm, gia vị.
Cách làm :
Để nấu nước dùng được ngọt hơn, bạn nên mua xương đuôi lợn để ninh nhé! Đầu tiên cho đuôi lợn rửa sạch, cho vào nồi đun sôi để chắt bỏ nước luộc cho sạch bọt bẩn. Cho xương trở lại nồi, đổ nước, ninh nhừ xương để làm nước dùng.
Bề bề cho vào rổ, xóc đều dưới vòi nước chảy để rửa sạch. Cho bề bề vào nồi, thêm 1 mẩu gừng và 1 củ hành đập dập, cho nồi bề bề lên bếp, luộc chín bề bề (không cần đổ nước vì trong lúc đun bề bề sẽ tự ra nước).
Để bóc vỏ bề bề, bạn dùng kéo cắt bỏ đầu và 2 bên mép dọc thân bề bề, bóc bỏ phần vỏ cứng của bề bề, lột lấy phần thịt bề bề. Phần vỏ và đầu của bề bề, xay nhỏ, lọc lấy nước cho vào nước dùng cho thêm ngọt.
Đậu phụ cắt miếng nhỏ, rán chín vàng các mặt.
Rau cần nhặt rửa sạch, để ráo nước rồi thái khúc ngắn.
Hành khô thái mỏng, phi cho hành bắt đầu chuyển màu hơi vàng thì vớt ngay ra.
Gạn bớt dầu ăn vừa phi hành ra bát, cho cà chua thái miếng vào xào cho cà chua chín, dùng thìa dằm nhuyễn. Đổ cà chua đã xào chín vào nồi nước dùng. Nêm mắm, gia vị hạt nêm cho vừa miệng.
Nào, giờ chuẩn bị xếp bún và các loại rau ăn kèm vào nhé! Đầu tiên bạn nhớ chần bún qua nước sôi cho nóng. Sau đó bạn chần tiếp rau cần rồi xếp đậu, hành, mùi tàu (hoặc thì là) thái nhỏ, bề bề, hành phi vào bát bún.
Chúc các bạn thực hiện thành công!










6 món ăn vặt ngon khiến teen Hà Nội thích thú

Các món ăn vặt ngon miệng như bánh su kem, bún hải sản bề bề... được teen vô cùng yêu thích. Đi ăn các món ăn vặt này như những thói quen không thể thiếu của teen.

Bánh su kem
Khi nhắc đến món ăn vặt khiến teen Hà Nội thích thú không thể không kể đến món bánh su kem thơm ngon. Bánh su kem với chiếc áo ngoài là bột chiên xù, được chiên giòn rụm, nhân su kem kem béo ngậy là món ăn vặt cực ngon không kể mùa hè hay mùa đông. Một chiếc bánh su kem có giá khá bình dân hợp với túi tiền sinh viên từ 5000 - 7000đồng/chiếc.

Bún hải sản bề bề
Mùa đông là lúc các teen nhà mình rủ nhau đi ăn những món ăn vỉa hè ngon, bổ, rẻ và bún hải sản bề bề là một trong những món ăn vặt ngon ấy. Thực chất, bún hải sản không phải món mới xuất hiện ở Hà Nội, nhưng món bún bề bề này chỉ được biết nhiều khi một cửa hàng ở Ngũ Xã đưa ra món bún hải sản kèm bề bề và nước dùng chua cay kiểu Thái. 

Mời bạn xem thêm cách nấu bún hải sản bề bề ngay tại đây http://amthucvietnamvn.blogspot.com/2016/04/bat-bun-be-be-am-long-sang-au-tuan.html
Bánh sầu riêng nhân kem
Bên cạnh bánh su kem thì bánh sầu riêng nhân kem cũng là món ăn vặt khoái khẩu của teen trong suốt năm 2014. Bánh có vị béo ngậy của của kem tươi, thơm nức của sầu riêng chín và lớp vỏ crepe dai dai luôn biết chiều lòng các bạn trẻ khi lang thang tìm quán ăn vặt.

Ngoài lớp vỏ vàng óng của bột pha sầu riêng, một số tiệm bánh online còn phục vụ loại vỏ lá dứa xanh mát mắt. Để đáp ứng nhu cầu của những thực khách không ăn được sầu riêng, các chủ tiệm cũng cho ra đời các loại nhân mới như bơ, kiwi...  Món bánh ăn vặt này giá từ 75.000 -120 nghìn đồng cho hộp 5 - 6 bánh.
Kem dừa Thái
Đây chính là món giải khát lên ngôi của hè - thu năm 2014. Kem dừa Thái gồm món kem được làm từ trứng, sữa, dừa non xay đựng trong nửa trái dừa nhỏ, còn nguyên lớp cùi non mỏng, rồi phủ lạc, dừa khô, dừa tươi, cốt dừa lên trên, cuối cùng là thêm một miếng bánh quế vô cùng hấp dẫn...

Sữa tươi chiên
Có nguồn gốc từ Tây Ba Nha, món ăn ngon này từ khi mới có mặt ở Việt Nam nó đã nhanh chóng có lượng thực khách đông đảo bởi cái tên lạ tai. Món ăn có lớp vỏ ngoài vàng ươm giòn rụm giống pho mai que, nhưng nhân bên trong lại là một lớp sữa mềm ngọt ngậy được liệt vào danh sách các món ăn vặt ngon ở Hà Nội, tuy nhiên ăn dễ ngấy.

Ban đầu, sữa tươi chiên chỉ xuất hiện ở những cửa hàng online, sau đó dưới hiệu ứng của mạng xã hội, nó nhanh chóng có mặt ở các tiệm quà vặt cho giới trẻ. Sữa tươi chiên thường được bán theo đĩa có 6-8 miếng, giá chừng 20.000 đồng. 
Trà sữa Thái
Trà sữa Thái đã du nhập vào nước ta từ cách đây khá lâu nhưng nó chủ yếu chỉ xuất hiện trong các hàng đồ ăn Thái và được bán với giá khá cao. Phải đến hè năm 2014, khi nguyên liệu trà sữaThái được“nhập khẩu” vào Việt Nam và nhiều tiệm đồ ăn online bán với mức giá bình dân hơn thì món đồ uống này mới được nhiều người biết đến như một món ăn vặt khoái khẩu ở Hà Nội rồi tạo nên một cơn sốt trong giới trẻ.

3 món bún ngon Hà Nội dễ tìm thấy trong mọi ngõ nhỏ

Hà Nội có vô vàn những món ăn ngon, song bún đậu mắm tôm, bún chả... là những món ngon quen thuộc nhất. Dưới đây là 4 món ăn ngon bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong mọi ngõ ngách nhỏ của Hà Nội.

Bún đậu mắm tôm

Đây có thể được coi là một trong những món ăn ngon dân dã nhất Hà Nội. Bún đậu mắm tôm đã có từ lâu nhưng chính sự bình dân của nó khiến nhiều người thích ăn đến tận bây giờ. Để có món bún đậu mắm tôm ngon đúng kiểu thì thành phần chính vẫn là bún lá, đậu chiên, mắm tôm và các loại rau sống ăn kèm. 
Bún đậu mắm tôm có bún là loại sợi nhỏ được các chủ hàng cất công đặt từ làng bún Phú Đô. Đậu chiên vừa lửa để có vỏ vàng giòn nhưng vẫn giữ độ mềm cùng vị béo ngậy bên trong. Mắm tôm đánh đều cùng chanh và gia vị để tạo hỗn hợp nâu bóng, dậy mùi. Với cách chế biến khéo léo, sự dân dã đến từ tên gọi nên bún đậu mắm tôm được xem như "ngôi sao" của mọi ngõ nhỏ.
Bún chả que tre

Trong mọi ngõ ngách nhỏ của Hà Nội, bạn đều có thể dễ dàng tìm được quán bún chả ngon. Bún chả có hai loại chả viên và miếng. Tất cả đều được ướp gia vị vừa miệng sau đó dùng que tre kẹp lại và nướng trên than hoa. Nhờ đó, miếng chả có vị ngọt tự nhiên, mềm và không bị khô. Rau sống cũng là loại khá tươi và ngon. Nước chấm bún chả cũng được pha theo công thức chua cay mặn ngọt để ăn kèm, nước chấm ngon sẽ khiến bạn ăn bún ngon miệng hơn.
Bún riêu

Không cầu kỳ và nổi tiếng như nhiều món bún khác, nhưng món bún riêu lâu đời vẫn được nhiều người thưởng thức. Lấp mình trong những con ngõ nhỏ, bún riêu giờ đây được biến tấu thành bủn riêu bắp bò, bún riêu cua... Một bát đầy đủ gồm đậu rán, riêu cua chưng mỡ hành, cà chua, bún.
Ngoài ra bạn có thể gọi thêm chả cốm, đậu và giò tai ăn kèm để bún riêu ngon hơn. Giá của món bún ngon này khá rẻ, chỉ từ 20.000đ/ bát.

Bánh chocolate kem phô mai kiểu Mexico hấp dẫn

Mexico là một trong những quốc gia đi đầu trong việc tạo ra những chiếc bánh kem hoàn hảo. Cùng amthucvietnamvn.blogspot.com tham khảo công thức cách làm bánh kem sô cô la kiểu Mexico để thêm yêu nền ẩm thực nơi đây nhé! Chắc hẳn là người thân của bạn sẽ bất ngờ lắm đấy!

Vị nhằng nhặng của bánh chocolate hòa quyện với lớp kem phô mai thơm lừng, mịn mượt hẳn sẽ khiến bạn “chết ngất” vì thèm đấy!
Để làm bánh chocolate, bạn cần:
Phần bánh:
- 130g bột cacao
- 350g bột mì
- 250g đường cát
- 220g đường nâu
- 22,5g bột quế
- 10g baking soda
- 2,5g bột ớt cayenne 
- 2,5g muối
- 450ml sữa tươi
- 118ml dầu olive
- 118ml dầu thực vật
- 2 quả trứng
- 30ml giấm
- 22,5 ml tinh chất vanilla

Phần kem phủ:
- 225g kem phô mai mascarpone
- 15g bột quế
- 10ml tinh chất vanilla
- 200g đường bột
- Một chút muối
- 450ml heavy cream

Dụng cụ làm bánh kem sô cô la kiểu Mexico:

– Bát lớn, nhỏ
– Dao, đĩa, thìa, thớt, …
– Rây lọc
– Phới lưới đánh trứng
– Khuôn bánh
– Giấy nến
– Máy trộn
– Giá đỡ

Cách làm bánh chocolate như sau:

Bước 1:- Trước hết, bạn cần làm nóng lò nướng ở 180 độ C.
- Đầu tiên, bạn trút tất cả các nguyên liệu khô của phần cốt bánh vào trong 1 tô lớn.

Bước 2:
- Tiếp theo, bạn dùng phới trộn đều các nguyên liệu.

Bước 3:
- Trộn lần lượt từng nguyên liệu lỏng (trứng, sữa, dầu, giấm, tinh chất vanilla) vào với hỗn hợp.
Bước 4:
- Dùng phới trộn đều hỗn hợp đến khi tất cả hòa quyện mịn, mượt. 



Bước 5:
- Thoa dầu ăn lên khuôn bánh. Sau đó thêm giấy nến để chống dính. Cuối cùng là thêm một lần lớp dầu ăn nữa.

Bước 6:
- Đổ hỗn hợp bánh ở trên vào khuôn. Đưa bánh vào lò và nướng khoảng 30 phút hoặc cho đến khi bánh chín.
- Trong thời gian chờ đợi bánh được ra lò, ta tiến hành làm lớp kem tươi.
Bước 7:
- Sau khi bánh chín, bạn để bánh nguội chừng 10 phút rồi lấy bánh ra khỏi khuôn, đặt lên giá đến khi bánh nguội hẳn.
Bước 8:
Trong một cái bát hoặc một cái máy trộn, bạn đánh bông kem tươi đến khi kem có độ cứng, trộn đều với phô mai, đường bột, bột quế,  một chút muối, nhẹ nhàng trộn đều hỗn hợp.
Bước 9:
- Cuối cùng, bạn chỉ việc phết hỗn hợp kem lên bề mặt bánh chocolate của bạn và chuẩn bị thưởng thức thôi!
Rắc một chút bột quế lên trên lớp kem phủ để trang trí nào!
Chúc các bạn thành công với cách làm bánh kem sô cô la kiểu Mexico nhé!


Dùng nồi cơm điện làm bánh bông lan trà xanh vừa dễ vừa ngon

Nếu nhà mình không có lò nướng thì thi thoảng làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện cũng ngon không kém đâu nhé!

Nguyên liệu làm bánh bông lan trà xanh:

+  300g bột bánh bông lan pha sẵn (có thể tìm mua ở các siêu thị)
+ 200ml sữa tươi (nếu thích ăn ngọt có thể chọn loại có đường)
+ 2 quả trứng gà
+ 20g bột trà xanh (loại dùng làm bánh)

Cách làm bánh bông lan trà xanh bằng nồi cơm điện: 

Bước 1: Đầu tiên, bạn đổ bột bánh pha sẵn và bột trà xanh vào nồi cơm điện rồi trộn đều.
Bước 2: Trong một âu lớn, bạn dùng phới đánh tan trứng và cho thêm sữa tươi vào khuấy đều.

Bước 3: Bây giờ, bạn đổ hỗn hợp trứng sữa vào hỗn hợp bột, trộn thật đều và nhẹ tay.
Bước 4: Tiếp đó, mình nấu hỗn hợp đã trộn ở chế độ "Cook" của nồi cơm điện trong khoảng 45 phút.

Bước 5: Sau khoảng 40-45 phút, nồi cơm điện của bạn có thể đã bật lại chế độ "Warm". Lúc này, bạn mở nồi để thử bánh, có thể mặt bánh vẫn còn ướt. Tùy vào từng nồi cơm điện mà bạn sẽ phải bật lại chế độ "Cook" từ 1-2 lần nữa.
Bước 6: Sau mỗi lần nồi bật lại chế độ "Warm", ta kiểm tra bằng cách ấn ngón tay lên mặt bánh, nếu thấy vết lõm phồng trở lại là bánh chín, hoặc dùng que tăm cắm vào giữa, khi rút ra thấy tăm khô là được.

Và đây là thành quả của chúng ta!

Bánh chín đều, nở bông mềm, thơm mùi trà xanh thoang thoảng ngon không thua gì bánh nướng bằng lò đâu nhé!
Cắt bánh thành miếng, dọn ra đĩa và rắc 1 chút bột trà xanh lên mặt để trang trí.
Chúc các bạn thành công với việc làm bánh bông lan trà xanh bằng nồi cơm điện nhé! Đừng quên theo dõi món ngon mỗi ngày trên tạp chí Em đẹp nhé!